khasiat kaki ayam (cakau2 ) @cara memasaknyee..

Ramai Yang Tidak Tahu Khasiatnya Makan Kaki Ayam | Kaki ayam merupakan bahagian paling tak popular di kalangan kita. Kalau dibuat bancian tentu ramai yang menyatakan bahawa mereka tidak menyukainya. Banyak alasan yang diberi, antaranya, tak ada isi,  jijik, konon nya kerana kaki ayam itu diguna untuk mencakar segala macam benda, dan berbagai alasan lagi.

Tetapi tahu kah kita disebalik tidak popularnya kaki ayam itu ia mengandungi khasiat yang tidak ketahui ramai. Jadi, mulai sekarang jangan lagi dibuang kaki ayam. Jadikan ia satu dari sumber makanan yang menyumbang ke arah kesihatan  yang baik.

**New York: Kajian terbaru mendapati pengambilan kaki ayam dikatakan mampu mencegah berlakunya ‘osteoporosis’ iaitu sejenis penyakit tulang rapuh, mudah retak dan patah. Masalah tulang ini biasanya tidak menunjukkan sebarang gejala di mana ia berlaku tanpa disedari.

Bagi mencegah osteoporosis seseorang biasanya dinasihatkan mengurangkan faktor risiko dengan meningkatkan pengambilan nutrisi dan bersukan secara teratur.

Pengambilan minuman atau makanan yang mengandungi kalsium tinggi adalah satu cara mengelak serangan osteoporosis.

Elak tulang rapuh (keroposs)
Tanda disedari, kaki ayam juga dikatakan memainkan peranan penting mengelak tulang rapuh disebabkan ia dikatakan kaya dengan sejumlah nutrisi yang berfungsi untuk menjaga tulang dalam tubuh manusia.

Laman web firma produk dan penyedia perkhidmatan kesihatan Bl Health menyatakan hydroxyapatite adalah makanan untuk tulang yang berasal dari tulang makanan. Secara logiknya, makanan tepat untuk tulang adalah tulang.

“Kaki ayam dikatakan satu daripada makanan yang kaya dengan zat itu,” kata laman web itu.
Kita tidak perlu lagi memperkecilkan kaki ayam kerana ia kaya dengan khasiat protein yang ada pada kulit, otot, tulang dan kolagen iaitu sejenis protein jaringan ikatan liat dan bening berwarna kekuningan. – Agensi

cara masak kaki ayam masak merah yg sdak~~~

1. 3 bawang merah dan 

3 cm halia 

2. 4 ulas bawang putih 3.

Cili boh 

4. kicap manis dan masin

 5. Sos cili dan tomato 

6. minyak masak gula dan garam 

7. kaki ayam telah d rebuss supaya empuk dahulu..

yeeaahh cara2 nyee

.....

 Langkah 1.kisarkan bawang dan halia 

 2. tuangkan minyak masak kedalam kuali 

3.masukkan bahan yang telah dikisar tadi. 

6.masukkan cili boh( cili kering kisor sdak lagi) 

7.Masukkan ayam yang telah digoreng gaulkan kesemuanya 

8. masukkan sedikit kicap masin, kicap manis,sos cili, sos tomato, garam gula megikut rasa. 

9. hidangkan ayam masak merah ke dalam mangkuk. 

10.cedok masuk dlm bekah..

11. kaki ayam sdak sdah boleh kekoh..ranggupp kekoh sendi... 

hok kaki gini aku geli nok kekoh,,cr hok comel2 la,,,